Antonio Ponce impartirá una clase de defensa personal a favor de 'Sonrisa de Lunares'

El cordobés Antonio Ponce- campeón del mundo en K1 e instructor policial- impartirá una clase de defensa personal dirigida a mujeres a favor de la Asociación Sonrisa de Lunares. Los donativos recaudados con este talleres irán directos a la entidad. Como consta en el cartel de presentación del evento, el donativo sería solo de de 5 euros, y con un euro más también se recibirá una pulsera. La cita tendrá lugar en el IDM Las Margaritas de 17:00-20:00.

Anteriormente, el cordobés ya explicó a El Día de Córdoba que normalmente estas citas tienen varias partes. Los talleres de defensa personal se dividen entre fortalecimiento personal y conocimiento de diversas técnicas prácticas. Estas citas se fundamentan en una charla teórica donde se aprenden los principales fundamentos y, luego se lleva a cabo un taller donde se enseñan algunas técnicas y bloqueos.

Más que provocar que las asistentes adhieran las técnicas de defensa, el objetivo de estas charlas es "aumentar su confianza, autoestima y si el día de mañana tiene una situación hostil pueda resolverla de la mejor forma posible o que por lo menos no se quede bloqueada", explica Antonio Ponce. Como aclaran desde el centro, estas herramientas no se explican de cara a ser usadas, sino para mejorar la confianza "lo que se consigue, más que quedarse con las técnicas, es aumentar la confianza. Con eso, evitar quedarse bloqueadas", añade. Practicar ejercicios siempre va a ser beneficioso. Algunos de las técnicas que se práctican en estas charlas son: patadas frontales, bloqueos, cómo soltar agarres, entre otros.

El instructor apunta que en estos talleres también se divulga el funcionamiento de la palabra fuego, término que al ser escuchado llama la atención de los vecinos y demás transeuntes. "Como soltar los agarres, como salir si te agarran por el cuello. Lo primero de todo es intentar no quedarse parado", también se ponen en funcionamiento durante las citas.  Lo más importante es la movilidad y el factor sorpresa", 

Además, el cordobés es experto en deportes de contacto, ya que además de ser campeón del mundo en K1, regenta un gimnasio en la ciudad donde se imparten clases de Boxeo, Kick Boxing, K1 y Muay Thai para todas las edades y niveles el Ponce Team Córdoba. Además de ser Guardia civil e instructor policial

Durante su experiencia dando dichos cursos por toda Andalucía y parte de España: "cuanto más entrenamiento tengamos, cuanto más talleres hagamos, cuanta más formación mejor vamos a resolver las situaciones. Eso es lo que intentamos conseguir que ese autoestima vaya aumentando con los talleres". 

Para aprender a manejar de forma más efectiva la defensa personal, el instructor aconseja: "Recomiendo todo tipo deporte de contacto, al tener contacto cogemos más confianza y estamos más acostumbrados al golpeo. Un deporte como el Muay Thai, que tiene herramientas, que usamos manos, piernas, rodillas, codos". 

En los talleres de defensa personal se suelen desarrollar y enseñar distintos acciones como los que se pueden ver en el siguiente video, donde Antonio Ponce y África "la Furia" Barrera lo explican.

La historia de Sonrisa de Lunares

La Asociación comienza su historia en 2012-tal y como explica su web-. "Nos convertimos en una asociación sin ánimo de lucro, para contar con una herramienta más estructurada y eficaz con la que ayudar principalmente a menores sin recursos y sus familias, que precisen de una terapia fisiterapéutica y/o apoyo psicólogico. Esta entidad nace con la idea de devolver esa ayuda que, una situación díficil, recibió la familia de Michele González. "Juntos hemos conseguido hacer partícipes de ese objetivo a cientos de personas. Y ahora, además de ayudar a quien lo necesita, también tratamis de sensibilizar a la sociedady reinvidicar el derecho a una salud integral y de calidad para todos", tal y como citan en su sitio web

En la categoría servicios que explican en su web, la asociación ofrece respaldo en: rehabilitación y fisióterapia, atención psicólogica, logopedia y atención social. Además de las principales patólogias o trastornos que tratan tales como fisioterapia respiratoria, trastorno psicólogico, trastornos del habla o desinformación, entre otros. Como consta en su web la entidad tiene varias sedes, aunque la Oficinas, Centro de Rehabilitación Michele González se encuentra en la calle Manuel Fuentes Bocanegra, 21.

En sus redes hacen partícipes a la sociedad de todo su trabajo e inspiran positivismo, generosidad y solidaridad en cada una de sus publicaciones.