Tengo pareja y me gusta alguien más, ¿es posible estar enamorado de dos personas a la vez?

Los sentimientos hacia las personas son complejos y no siempre exclusivos. El concepto de la media naranja o las almas gemelas se viene un poco abajo con la teoría de los psicólogos y hay muchos que afirman que es posible que te gusten dos personas a la vez. Aunque el problema no es que una persona sienta cosas hacia dos personas diferentes, sino en los matices que conlleva esa situación.

La atracción humana no es monolítica ni unidimensional. aunque hayamos sido inculcados culturalmente la idea de la monogamia y el amor para toda la vida. Sin embargo, las personas pueden sentirse atraídas por otros por diferentes razones: atracción física, emocional o incluso intelectual. Esto significa que podrías sentir una conexión emocional fuerte con una persona y, al mismo tiempo, sentirte atraído físicamente por otra. Estos diferentes tipos de atracción pueden coexistir sin necesariamente entrar en conflicto.

Veamos que nos dice la psicóloga Cristina Muñoz y autora del libro Me lo tengo que mirar en el siguiente vídeo:

Razones por las que puedo sentirme atraído por dos personas a la vez

Según la teoría del apego desarrollada por el psicólogo John Bowlby, las personas forman diferentes tipos de conexiones emocionales a lo largo de su vida, y estas conexiones pueden coexistir. Es posible que una persona se sienta segura y cómoda con alguien, mientras que otra persona le brinde emoción o novedad. Ambos vínculos pueden satisfacer diferentes necesidades emocionales.

El cerebro juega un papel crucial en cómo experimentamos el amor y la atracción. La dopamina, un neurotransmisor relacionado con el placer y la recompensa, se activa cuando estamos enamorados o atraídos por alguien. Sin embargo, este sistema no está limitado a una sola persona. Es por eso que es posible sentir "mariposas" por más de una persona. Además, la oxitocina, conocida como la "hormona del amor", también se libera cuando compartimos momentos íntimos o de conexión emocional, lo que puede fortalecer vínculos con más de una persona.

El psicólogo Robert Sternberg desarrolló la Teoría triangular del amor, que sugiere que el amor tiene tres componentes: intimidad, pasión y compromiso. Es posible que experimentes pasión con una persona y una conexión emocional (intimidad) con otra. Las distintas combinaciones de estos componentes pueden generar atracción por más de una persona.

Diferentes tipos de atracción

Podemos experimentar distintos tipos de atracción, cada uno de los cuales responde a diferentes aspectos de nuestras conexiones humanas. A veces, estos tipos de atracción se superponen, y es posible sentir varios de ellos hacia una misma persona. Sin embargo, también es posible sentir solo uno o algunos tipos de atracción, dependiendo de la relación o situación en particular.

1. Atracción física

Es el tipo de atracción que está basada principalmente en el deseo físico o sexual hacia otra persona. Se manifiesta cuando alguien siente un impulso o deseo de proximidad física o sexual con otra persona. Es común sentir este tipo de atracción basándose en la apariencia o el atractivo corporal.

2. Atracción emocional

Este tipo de atracción está relacionada con la conexión emocional que una persona siente hacia otra. Puede surgir cuando hay confianza, afecto y un profundo sentido de comprensión mutua, siendo esta la base de las relaciones más duraderas, debiod a que va más allá del aspecto físico y se centra en la cercanía y en el apego emocional.

3. Atracción romántica

Es el deseo de tener una relación romántica con alguien, más allá de la atracción sexual o física que implica el anhelo de intimidad emocional y conexión a largo plazo. Las personas que sienten atracción romántica desean establecer una relación en la que prevalezca el compromiso, el cariño y el amor romántico.

4. Atracción intelectual

Este tipo de atracción ocurre cuando una persona se siente atraída por la forma de pensar de alguien, su inteligencia o sus ideas. Es común que este tipo de atracción surja cuando se admira la manera en que la otra persona razona o resuelve problemas, o cuando ambos comparten intereses intelectuales o debates estimulantes.

5. Atracción estética

A diferencia de la atracción física, la atracción estética no necesariamente implica deseo sexual o romántico, sino que se refiere al reconocimiento y disfrute de la belleza o atractivo de una persona. Por ejemplo, puedes encontrar a alguien hermoso o atractivo sin sentir el deseo de estar con esa persona de manera romántica o física.

6. Atracción platónica

Este tipo de atracción está relacionada con la amistad y la cercanía emocional sin involucrar elmentos románticos o sexuales. Es cuando te sientes atraído hacia alguien porque disfrutas de su compañía, te sientes conectado emocionalmente y valoras su presencia, pero sin deseos románticos o físicos.

7. Atracción sexual

Se refiere a la atracción basada en el deseo de tener relaciones sexuales con alguien. Es el tipo de atracción que impulsa el interés por la intimidad física y suele estar vinculada al deseo erótico o pasional hacia otra persona.